ピラレッチのレッスンは毎週木曜日午後7時半～8時半に行っております。一人一人の身体の状態、なりたい状態などを聞いてレッスンするため、少人数制のレッスンです。
「横開脚ができるようになりたい」「冷え性を改善したい」など、詳しい状態をインストラクター（講師）にお聞かせ下さい。普段からできるワンポイントアドバイスなどもお話します。
見学・1回無料体験も行っております。

レッスン日・時間	現在　不定期開催
場所	場所についてはお問い合わせください
服装	運動できる服装でお越し下さい。
月会費	ドロップイン1,300円/一般講習　　個別講習 3000円/1時間